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女人为什么会长痘痘

女人为什么会长痘痘?痘痘是爱美的女性朋友们的天敌,不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题,找到原因才能有好对策。很多女性都比较喜欢辛辣的食物,对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食习惯,这样让体内的毒素过多,这会伤害身体的肾脏,这会产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。北京军海癫痫病医院

1、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘,多清洁脸部就行,但皮肤缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的,只有保持水油平衡,才能让脸部皮肤正常地新陈代谢,防止脸上长痘痘。

2、进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致脸上痘痘更加严重。

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3、皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体,它分布很广,除手、脚掌外遍布全身,以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达,使皮脂腺分泌过于旺盛,又因各种原因,使毛孔堵塞,导致油脂无法正常排出体外,最终形成青春痘。

4、月经增多

有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘,主要是体内雄性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴上长痘痘。

5、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%,皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,脸上就非常容易出痘痘。

长期吃这4种食物祛痘抗衰老:

1、柑橘类水果

类似柠檬、葡萄柚、香橙、橘子等充满维生素C的柑橘类水果,都能起到稳定肌肤,加快新陈代谢的作用。维生素C可防止皮肤干燥,同时帮助美白肌肤。在秋冬季节多吃这类水果还可起到预防感冒的功效,可以说柑橘类水果是非常强大的美容圣品。

2、鱼类

鱼对身体健康有着数不清的好处,鲑鱼、鳕鱼、鲷鱼、沙丁鱼都含有让皮肤光滑细致的硒,其中鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼还充满omega-3和omega-6s脂肪酸,能滋润干燥的皮肤细胞,达到修护、活化和保湿的效果,并能维持皮肤的水油平衡,解决肤色不均的问题。

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3、姜黄

许多咖喱食物中含有大量的姜黄,它可增强身体的免疫系统,将姜黄加入到温水中饮用可减少血液中的杂质,让血液循环更加畅通、血液变得干净后,皮肤自然就会光滑、柔细,还能减缓青春痘、皮肤过敏、红肿等发炎反应,是一种非常好的天然植物。

4、黄瓜

黄瓜是MM最喜欢的美容食物,其中含有多种维生素,具有美白滋养的作用,无论是吃还是外敷都有美白抗痘的功效在。

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夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题,而夏天是盛产葡萄的季节,也是美容水果,葡萄具有抗氧化成分,还含有多酚成分,能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤,促进皮肤细胞新生,有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节,但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!

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