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番石榴茶什么时候喝最好 番石榴茶怎么泡

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专家建议,在每天三餐过后,用沸水冲泡少许,至三五分钟茶完全入味之后,代替日常饮用的饮料,保健效果会比平时喝要好很多。

如果是想减肥的人群,建议饮用番石榴茶的时间最好是在午饭一小时后,这时期是肠胃消化和吸收的最佳时期,饮用番石榴茶能够促进肠胃的蠕动,帮助人体迅速的消除肠道内的垃圾,便于毒素的及时排出。并且,番石榴中含有大量的抗氧化物质,能够促进人体的新陈代谢,减少胆固醇的含量,帮助减肥的同时,也能令面色更加红润。

另外,这个时期也是人体最为疲乏的时期,用番石榴茶来代替其他的零食,不仅能减少热量的摄入,减肥之余还能解解馋,祛疲劳,满足人体的需要。

如果是需要降血糖血脂的人群,建议在晚饭后半小时饮用,能够有效的减少体内血糖的堆积,降低体内血糖的含量。

番石榴茶是用番石榴叶或者番石榴的果实泡制而成,番石榴叶制成的番石榴茶味道会偏苦,能治疗小儿腹泻等;番石榴果实制成的番石榴茶味道则比较酸甜,常常被用来当做日常饮品饮用。下面我们就简单介绍一下番石榴茶的做法。

蜂蜜,加入黄皮药效更佳,加入蜂蜜则可中和苦味。

番石榴果茶

材料:番石榴、柠檬、细砂糖

做法:

1、番石榴洗净去籽切小块,加糖腌一晚上。

2、将腌好的番石榴放入锅中煮一下,再加入柠檬汁调味。

3、煮好后过滤,将汁与果肉分开,即可饮用,冷藏口感更佳。

点评:味道酸甜可口,狗肉柔滑,可当作甜品饮用,能强身健体。

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