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冬天孩子吃什么水果好 这些水果能改善宝宝状态

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水果也是可以煮着吃的。一碗梨汤,能滋阴润肺。尤其是适合现在的雾霾天。如果喜欢吃甜的,可以稍微多放一些冰糖。

平时熬粥的时候,可以将苹果去皮剥壳,然后给孩子蒸着吃。软软的,甜甜的,很适合宝宝。

如果家中有烤箱。可以将各种水果给孩子做成派。苹果派,芒果派或则是榴莲的千层蛋糕都是不错的选择。

如果宝宝不爱喝没有味道的白开水。可以尝碍测行臬试着将水果切片,然后给孩子泡在水里。水有了微甜的味道,孩子自然愿意喝。

一些果肉丰富的水果,还可以去核,然后切成片,把他们烤成水果干,或者说晾晒成水果干。比如山楂,苹果等。

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