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苋菜的三种美味吃法,别说你还不知道养生美食

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  那么在家怎么才能做出好吃的苋菜呢?今天三顶养生网(www.sandingtv.co湖北哪个癫痫病医院好啊m)就教给大家几种苋菜的美味。

  材料:、、油、盐、生抽、耗油、胡椒粉

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  1、将苋菜择洗干净,大蒜洗净切末备用;

  2、将蒜末放入油锅如何预防癫痫,怎么护理癫痫病人中爆香后,放入苋菜爆炒至变色后,加入适量盐、生抽、耗油、胡椒粉翻炒均匀后,即可出锅食用。

  材料:、、、姜、盐、

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  1、将苋菜择洗干净后,放入开水锅中焯烫后癫痫有遗传吗捞出沥干水分备用;

  2、将皮蛋打开洗净后切片,大蒜洗净切片,洗净切丝备用;

  3、将蒜片和姜丝放入油锅中进行翻炒出香后,下入皮蛋翻炒片刻后,加入适量清水,煮开后下入苋菜,煮至菜熟,调入适量盐、味精即可。

  材料:、蒜、葱、、生抽、盐、香油郑州癫痫医院怎么样

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  1、将苋菜择洗干净后,放入开水锅中焯烫后捞出过凉后沥干水分备用;

  2、将蒜洗净拍扁切碎,葱洗净切末备用;

  3、将蒜末、葱末、生抽、盐、香油混合成料汁,然后淋在苋菜上,然后撒上芝麻即可。

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