您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

提高性功能你该怎么办

提升自己的性能力是每一个男人所关注和热衷的,但是如果没有找到适当的方法,提升性能力并不是一件简单的事情。很多人依赖药物提升性能力,最终会发现只是一时的功效而已,而且还担心给自己身体带来副作用!下面小编为大家推荐可行的方案,提升性能力就从调整你的生活方式开始。北京军海癫痫病医院

1、去医院检查,看是否患上了某种疾患,比如动脉硬化、心脏病等,并及时治疗。但要注意某些药物的不良反应,应在保证疗效的前提下选用对性功能影响最小的药物。同时,要考虑年龄的影响,勃起硬度的高峰期与性欲的高峰期是一致的,一般在30岁时最高。之后会逐年有所下降。

2、适量进行体育锻炼。体育锻炼可从两方面提高男性的性功能:一方面增强人体的性反应,增加阴部肌肉的协调性;另一方面能加速身体的血液循环,改善阴茎局部的微循环,对维护其勃起能力非常有益。

3、裸睡也是个不错的选择。裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。同时,裸睡可以让睾丸温度下降,使精子变得更活泼,性欲自然得以增强。

4、注意饮食调节。适当多摄入优质蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等动物性食物。动物性食物本身含有一定量的性激素,有利于提高性欲与精液、精子的生成。此外,要补充维生素和微量元素。研究证明富含维生素A、维生素E的食物能维持性功能并延缓衰老,在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面,具有决定性作用。

以上介绍的四个方法能够有效的提升男性的性能力,可是方法再好如果不用也只是一推文字码在这里,建议大家可以积极的行动起来!有些方法实践起来也许有困难,也可以为自己制定一个计划,这样就会比较的明确,对于计划的实施也比较有帮助。

每个女人在拥有爱情的时候最想搞清楚的一个问题就是:自己深爱的男人是否爱自己。为此,多数女人会用试探方式去考验男人内心,通常适得其反,因为男人最反感试探性考验。

那么,女人该如何明了你爱的男人也是爱你的呢?爱是真情流露,为此,判断一个男人是否爱你,看他的表现足矣。

1、当一个男人爱你时,他绝不会在你面前拿着手机和别的异性暧昧聊天,即便是开玩笑的也不会。

先别说一个女人能否容忍自己心爱的男子在自己面前拿着手机和异性聊天的行为。至少,有先见之明癫痫突发症状有哪些的男人肯定不会做这等傻事来考验女人是否豁达。然而,当你的他在你面前频频和其她女人聊天还理直气壮的说他们之间没什么,只是闹着玩的时候,请不要轻信他的鬼话,要么他花心使然,要么他在为自己寻找情感备胎。

2、当一个男人爱你时,他会为你的生活细节上心,而不是你一味的照顾他的生活起居。

爱情是相互的,即便是你很爱某个男人,即便是你愿意为他去做很多东西,但是在付出到一定高度的时候,你也会想着索取,但是,当你追忆往事,全部的画面都是你为他做了很多事情,而他除了享受还是享受,那么,即便是这个男人没有背叛,你也要坦然的离开,因为他和你在一起不是因为他爱你,而是被你感动,这种爱情迟早会出问题。

3.当一个男人爱你时,他会在能力范围内,为你慷慨解囊。

恋爱时期,男人在物质上捉襟见肘情有可原,这时,女人可以和男人一道省吃俭用,甚至可以为恋爱花销买单。但是,女人要明白,自己绝对不是爱情的取款机,至少,你的男人应该在有钱时为你慷慨解囊。当一个男人吝啬到不愿为女人花钱时,这个男人要么没能力赚钱,要么从来对你就不上心,如此男人,留在身边时间久了,只会是弃之可惜的负担。

4、当一个男人爱你时,他会在雨天打电话问你有没有带伞,会在你生病时问你有没有吃药。

我们皆凡人,所以,男女相处没太多轰轰烈烈的大事,爱全部会在细节中展现。男人在你雨天时会很自然的打电话问你有没有带雨伞,这是爱的条件反射,男人也会在你生病的时候给予最贴心的问候,甚至会买药喂你吃下,如果一个口口声声说爱你的男人连这点生活细节都无法做到,你最好还是理智离开,因为和一个不会关心人的男人交往,你会很累。

5、当一个男人爱你时,他在出差或旅游回归时,就算是廉价的礼品,也会帮你带一份。

一个男人如果不会甜言蜜语,可能是因为他真的在爱情中不喜欢玩虚的,但是,一个男人,在旅游或出差时,一定会带一些地方特色给你。这一细节牵涉的不是礼物本身,而是在没有你陪在他身边的日子,他是否也和你想他一样想着你。

6、当一个男人爱你时,他不会抱怨陪伴你或陪你做事,因为陪在你身边对他来说就是最大的幸福。

当你讨厌一个人的时候,你会觉得彼此间话不投机半句多,当你喜欢一个人的时候,你会觉得即便是两个人在一起的争吵也是浪漫。由此可见,当男人爱你的癫痫吃不得什么?时候,他会凑出一切有可能的时间和你待在一起,因为对于男人来说,能看着心爱的女人,即便是什么都不做,也是幸福的一件事。

7、当一个男人爱你时,他会围绕你的休息时间安排工作计划,而不是让你每天处于等他的状态。

生活中时常出现这样的场景:在你忙完工作之后,给他打电话,亲爱的,忙完了没?他如果每次都说还没忙完,等我一会;在你为琐事忙碌的时候,他给你打电话,不问你在干什么,只是催你几分钟之后到指定地点见面。如此两种场景如果频繁在你的爱情故事中出现,请果断放弃这个男人,因为他只在乎自己的感受。

8、当一个男人爱你时,会工作之余给你电话,说一些听着无聊,实则浪漫的情话。

男人工作之余会很自然的给你打电话,或许只是问一些家常,至少是他不忙的时候想你的表现,而对于那些个一天都没一个简讯和电话的男人,在你质问他的时候,他总能找出各种理由为自己辩解。我想告诉女人的时候,这个男人更爱他自己。

9、当一个男人爱你时,他不会拒绝你对他身体的爱抚,且会时常给你紧紧拥抱。

生活中,会有一些多情的女子会有暗恋情愫,当你有意去抚慰男子身体的时候,他产生了抗拒,这时的你千万别以为他是真人君子,而是,他在用身体语言告诉你你和她没戏」,在此状态下,不要继续偏执的去爱他,到头来只会伤痕累累。当一个男人爱你时,会好好珍惜并回馈他一份在乎和热情,不会仗着他爱你,为所欲为。

感情世界里没有谁欠谁的,只有谁更在乎谁。如果有一个男人爱你,你也爱他,那么请好好珍惜,而不是用折磨、考验、任性的方式将他对你的爱慢慢消耗。因为爱情靠的不是后知后觉,有些人,一旦错过了很有可能就是一辈子。

随着女性社会地位的崛起和社会从工业时代发展到今天的网络科技时代,男人天生优于女性的条件,正在飞速的丧失。男人的内心世界,充满了担忧与恐惧。以下我们为读者们罗列当下男人最怕的问题

自古以来男权社会,男人义无返顾地承担起“阳刚”、“坚强”、“勇敢”、“毅力”这些实际内容非常恐怖的词汇。事实上,随着女性社会地位的崛起和社会从工业时代发展到今天的网络科技时代,男人天生优于女性的条件,正在飞速的丧失。男人的内心世界,充满了担忧与恐惧。以下我们为读者们罗列当下男人最怕的问题:

1、怕无权、无势、无钱。

大丈哈尔滨什么医院看小儿癫痫夫不可一日无权,小丈夫不可一日无钱。男人天生控制欲强,希望当领导,希望做上司,希望受崇拜。男人的气度,多建立于他的身世、地位及胸襟之上。试想:失去冠冕的皇帝、失去战场的战士、失去球拍的健儿、失去崇拜者的偶像、失去财富的二世祖……还算什么?可见,男人的魅力也是熬药似地积累的,也得靠材料和药引子,否则,它不过是一碗水。

2、怕自己没有谈资,不够胸怀祖国,放眼世界。

他们大都喜欢看参考消息,看新闻联播,关心世界局势以及月亮、火星上发生的事。就连开出租车的男人,都爱有事没事跟你谈谈政治局人选,就好像他真是这个国家的主人一样。

3、怕自己的准暴力情结无处宣泄。

如果你的先生沉溺于足球或者拳击而不能自拔的时候,你应该庆幸。因为专家说:男人身上的一种叫荷尔蒙睪丸素的东西,决定了他们比女人积淀了更多的暴力、竞争和刺激情结,它们极需要渠道来宣泄,你愿意它们变成另外形式的暴力吗?

4、怕你批评他的父母。

动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏,要记住,永远不要想表现得比他妈还贤惠。

5、怕婚姻。

他不是不需要家庭提供的方便,而是怕家庭带给他的麻烦。在他们看来,爱情的要求并不高,只要两个人懂得相爱就够了,但婚姻不同,是可以使两个人都受伤的地方,所以,只恋爱不结婚是不错的选择,既可以保证相爱的人之间的吸引力,又避免了许多麻烦。

女人的秘密一般写在日记里,锁进抽屉,甚至是贴在闺中密友耳畔说的悄悄话里……那么男人们呢?一般在心里。女人的秘密通常需要人分享,而男人的秘密则是讳莫如深,只能由他们自己细细咀嚼。如果你是爱他的女人,首先必须知道,他有哪些秘密是不可触碰的“私有财产”,也可能是他的难言之隐。

男人不敢告诉你的3个秘密

秘密一:他的情感记录

案例:JACKY,32岁,公司项目经理——在结婚之前,我曾经有过一个女朋友,因种种原因她提出了分手。我很是痛苦了一段时间,直到和现在的妻子相爱结婚。我一直没把自己过去的这段感情经历告诉妻子,但她不知听说了什么,老是缠着我问这件事,有时我对她无意中疏忽一点,她就带着醋意委屈地问我:你过去对她如何?不会像对我这样冷漠吧?搞得我无所适从。我真想告诉她以后不要再对我卡马西平片小孩可以吃吗的过去如此兴趣浓厚,但又怕她误会更深,真不知如何开口。

男人的想法:几乎每个男人都有过花花绿绿的感情生活,但在男人的心里,“过去的女人”与“现在的女人”是两个星球的人,男人不愿意把这一切告诉给女人,倒不是男人以此为耻,而是男人认为再有修养的女性都爱吃醋,如果一个男人自揭其“丑”,以后还会有好日子过吗?所以,这一切对男人而言,就成了一种极其压抑的秘密。

女人的应对:就让他的情感经历成为尘封的往事好了。在心中把他的这个秘密设置为“雷区”,时刻提醒自己不要去涉及,就算听说了只言片语,也不要刨根问底,你的固执和小气除了唤起他的回忆甚至念起那个“她”的种种好处,又有何益呢?聪明的女人懂得不自掘陷阱。

女人最大的不幸在于误解男人,她们总怀疑男人背后的东西。其实,女人与男人是唿与吸的关系,唿是女人自己,而吸则是男人。什么时候女人能从本质上理解与男人的关系,女人的独立与解放就可能真正来临。

秘密二:种种“女性化”的心理需求

案例:崔涛,36岁,公司副总——在许多人眼里,我是所谓的“成功人士”:拥有高薪、大house、名车,其实,我也有不为人知的秘密,比如打拼累了,我也很想靠在太太肩膀上让心休憩;在外面憋了委屈和心酸,也会很想痛痛快快地哭一场;有时也很想像个孩子那样无忧无虑地过日子,或撒撒娇……可是我又很怕太太知道了会影响我在她心目中的“光辉”形象。

男人的想法:从生命个体而言,其实男人比女人更脆弱,只不过不管是女人还是男人都把男人形式化、绝对化了,好像男人就意味着阳刚、坚强、务实,大大咧咧、不修边幅……其实不然,男人也有许多不为人知的“女性化需求”,但这是些只做不说的秘密,女人更不可以打开看个究竟。

女人的应对:男人是个“面子”动物,喜欢女人的欣赏和崇拜,因此男人的这个秘密很微妙,不可轻易去揭开谜底。女人只需平静面对、加以理解、心中明白就行了,千万不要诉之于口,更不要因为出于爱意而去鼓励他“软弱”、“孩子气”一些,否则男人会认为你看低他了,这是令他无法忍受的;关于他的爱慕虚荣和臭美也是心照不宣的事,这只会令他恼羞成怒。

声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:

本文链接:

© http://jkcp.yivjs.com  修身养生网    版权所有