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女性分娩前后生殖器官的巨大变化

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内部的肌肉发生变化

会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤

阴道口变得宽大

骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大

中国母婴健康促进行动公益专家翟桂荣教授指出,由于种族的不同,成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度,前者阴道前壁平均长度10、2cm、后壁长12、2cm;后者阴道前壁平均长度8、0cm、后壁长9、5cm癫痫吃西药有什么副作用

以后随着生育次数的增多及年龄的增长,阴道也随之延伸,每分娩一次,阴道前壁增长0.5-1、2cm,后壁增长1、0-2、0cm。在分娩时由于产道的损伤,常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂,阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛,有的须作阴道前后壁修补。

阴道松弛会影响性生活吗?

由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对癫痫发作怎样急救效果好妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

因此,已育女性在性生活活动中仅刺激阴蒂、阴唇及口,难以性满足,而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆,才能促进性高潮的到来。

阴道松弛与分娩方式有关吗?

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多,过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏;产褥期恢复盲目减肥,不注意或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有1黑龙江看癫痫病要花多少钱0厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2、5厘米),经过出的挤压,阴道扩张明显,肌肉和膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行的妈妈,其阴道也会有松弛现象。

阴道可以恢复吗?

阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

郑州有几个治疗癫痫病的医院1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动:仰卧,放松身体,收道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会肌肉,后放松,重复练习。

经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

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