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精神分裂症病人吃什么

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饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲;应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主;多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素;抗精神病药物大都通过改善病情,而增进食欲,有的病人不知饥饱,一次进食量较多。因此,饮食应定时、定量,按食谱供应;被害妄想拒食者,除劝食外,应提供密闭包装食品,有条件的可让家属提供符合口味的饮食,但应按医嘱调配,达到合理供应;木僵、违拗者应劝食,必要时给鼻饲流食,如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等,并在床头备好适量饭菜,以备无人在场时,起床食用。

2、精神分裂症的病因

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征,它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确,但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生,不同患者其发病的因素可能以某一方面较为重要。

3、精神分裂症的治疗

抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施,药物治疗应系统而规范,强调早期、足量、足疗程,注意单一用药原则和个体化用药原则。一般推荐第二代(非典型)抗精神病药物如利培酮、奥氮平、奎硫平等作为一线药物选用。第一代及非典型抗精神病药物的氯氮平作为二线药物使用。部分急性期患者或疗效欠佳患者可以合用电抽搐治疗。

1、人一旦患上精神分裂症,首先是思想意识上的混乱,对原本驾轻就熟的一切感到茫然无知,甚至觉得面前的一切都是伤害自己的东西。于是会在发病的时候伤害别人。精神分裂症危害的社会化已经露出可怕的面目。

2、精神分裂症患者对身边的人和事缺乏基本的判断力。随着时间的推进,反应会越来越迟钝。社交能力退化,甚至整日独处一室,不愿意见人。家庭中,患者发病出现的精神分裂症危害也不可小觑。比如:又打又骂,又哭又笑的举动,还会出现乱砸东西,没有任何顾忌的搞破坏等等。病情被控制住的时候,他们对自己发病时的所做所为却浑然不知。

3、有些患者会出现幻听、幻视、幻触情况,那些在病情发作期间自言自语、打扮古怪甚至哭天喊地的患者北京十大治疗癫痫医院排名,可能就是此种情况导致的。精神分裂症危害伤害的不仅有家人。他们在没有人看管的情况下走出家门,一旦疾病症状发作,伤害的将是更多素不相识的陌生人,对社会的安全稳定是一种大威胁。

1、对于患有精神分裂症的的患者来说,是非常需要家人的关心的,在医治这个病的同时是需要家人的积极的配合的,要配合家庭治理,医生也需要对患者的家人进行心理教育,要把患者的病情和对患者的治疗方法告诉家人,让家人积极的配合,这样是比较有效的。

2、对于精神分裂症的患者来说,在治疗的过程中要注意他们的情感变化,还有就是意志、行为和对社会功能的障碍,所以对于精神分裂症的后续治疗除了继续用适当的抗精神的药物,还需要注意他们的心理治理,这是不可忽视的。

谈养生网导读:适量吃些干果有提高记忆力的功效,那么吃什么干果补脑呢?可以补脑健脑的干果有很多,如桑葚干、核桃、桂圆、南瓜子等。下面小编为您介绍吃什么干果补脑。

吃什么干果补脑?

1、核桃

补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。核桃可以生吃,也可以加入适量盐水,煮熟吃,还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。

2、桑葚干

桑葚是公认的“补血果”,因此对于女性而言经常吃桑葚具的美容,使女性保持好气血。桑葚干可以促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。

3、松子

松子特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用,可增强记忆力。此外,松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。

4、大枣

大枣含有蛋白质、脂肪、糖类西安癫痫病哪家医院效果比较好、钙、磷、铁、胡萝卜素等,具有良好的养血安神,补益中气的作用,还能安神和提高智力,经常服用能使头脑清醒,保护记忆力。

5、夏威夷果

夏威夷果(澳洲坚果)中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。

6、蓝莓干

对于50岁以上的中老年人,大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示,常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢,得认知障碍症的风险更低。若是没有新鲜蓝莓,吃蓝莓干也有补脑功效。

7、桂圆

用脑过度会让人感觉特别累,此时可用桂圆(龙眼干)调理。桂圆不仅补血,还能补气。桂圆对脑力劳动者、经常加班熬夜,或者思虑较多、心情不畅的人有调理作用。如果平素的体质就是阴虚火旺的,或者是体质较好(中气十足、身体壮实)的人,不适合经常服食桂圆,否则,易引起“火盛”。

8、南瓜子

南瓜子含有南瓜子氨酸(Cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C, 亦含胡萝卜素(Carotene)。脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。这些甘油能帮助大脑释放能量。

9、开心果

开心果是一种高脂坚果,油脂质地极佳,它主要是由不饱和脂肪酸所组成的,另外,开心果中还富含维生素E,而维生素E则是一种补脑效果极佳的营养成分。所以对于中老年人以及经常用脑的人群来说,经常食用开心果可以起到补脑的作用。

谈养生网导读:年末到,忙碌的人可要多喝补脑粥,那么补脑喝什么粥好呢?桂圆、莲子、核桃、枸杞等煮粥吃有补脑的功效,下面小编为您介绍补脑西安中际医院口碑怎么样喝什么粥好,这十款补脑粥不要错过!

补脑喝什么粥好?

1、桂圆莲子粥

做法:桂圆30克,莲子30克,红枣10枚,糯米60克,白糖适量。先将莲子去皮心,大枣去核,再与桂圆煮粥,食时加入白糖即成。

功效:补养心脾,健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之,均有键脾养心,补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。

2、核桃枸杞黑米小米粥

做法:黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉;烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅;烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可。

功效:安神补脑。黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血。小米粥有安神之效。枸杞治肝肾阴亏,益精明目。

3、桂圆山药粥

做法:生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,白糖适量。山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内,加水适量,煮粥。加白糖调味即成。

功效:桂圆可治疗心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安等。古人称之为“益智果”。山药补脾养胃,补肾涩精。荔枝能通神益智,补脑填髓,养心神,补血气。诸药搭配,共成益智健脑,补肾生精,养血安神效用。

4、人参粥

做法:人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调入人参末、冰糖,再煮一、二沸即成。

功效:可健脾益气,适用于脾胃亏虚所致的心悸、健忘、脚软乏力等。

5、小米豆奶蜂蜜粥

做法:小米200克,新鲜豆奶400毫升,蜂蜜适量。小米洗净,放砂锅中,加水适量,大伙熬煮,煮沸后转小火,新鲜豆奶准备好);放入豆奶、蜂蜜,搅拌,1个小时后左右,待米变成粥即可食用。

功效:此粥益肾补脑安眠、滋胃阴清虚热。 癫痫为什么常在夜间发作

6、核桃仁粥

做法:核桃仁50克、大米100克。将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥,煮熟后便可当早餐食用。

功效:健脑补肾,养血益智。本品适用于脑力下降,腰酸腿软者食用。

7、柏子仁粥

做法:柏子仁15克,枸杞子10克,粳米100克,蜂蜜适量。先将柏子仁捣烂。枸杞子、柏子仁同粳米煮粥,待粥将熟时,兑入蜂蜜后一二沸即可。

功效:养心安神、健脑益智。柏子仁有养心安神之功,适用于失眠,健忘等症。其香气透心,体润滋血,主治心神虚怯,肌肤燥痒。枸杞滋补肝肾。二者同用增强了安眠效果,对于虚烦失眠、心悸健忘有一定疗效。

8、木耳大枣粥

做法:香糯米150克,黑木耳30克,大枣20颗,葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。

功效:此粥能润肺生津,滋阴养胃,益气补血,补脑强心,很适用于脑力劳动者。

9、核桃薏仁粥

做法:核桃50克、薏仁30克、糯米10克、红枣5颗、枸杞20颗。将上述材料洗净,核桃剥成小块,红枣去核,一起放入陶锅中加水煮成粥,即可食用。

功效:健脾和胃利湿,补肾强脑。适合肠胃消化不良、反应迟钝、湿热、小便不利的老人养生。

10、芝麻南瓜粥

做法:黑芝麻50克,南瓜250克,米100克,盐少许。将黑芝麻炒香,南瓜去皮切成小块,米淘净备用。把米放进锅里,加入清水和南瓜煮开,然后转成小火熬40-50分钟,把南瓜和米煮成粥后,撒入黑芝麻,最后放一点点盐,搅拌均匀即可。

功效:芝麻营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。搭配南瓜,营养更为全面,熬成粥更利于身体吸收,特别适合老人和儿童食用。

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