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哺乳期可以喝ad钙奶吗

哺乳期可以喝ad钙奶吗 北京军海癫痫病医院

AD钙奶是由于在牛奶中强化了维生素A、维生素D(两者常同时存在)和钙等营养成分而得名。但是娃哈哈AD钙奶不是牛奶,是一种乳酸饮料,其次它里面加入了很多糖,会摄入过多的热量,而且里面或多或少都会有防腐剂,对自身和宝宝都不好,建议少喝。

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哺乳期喝什么好

奶汁鲫鱼汤小儿癫痫是否会遗传

原料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。

做法:

1、认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片

2、鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖

3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,调味稍煮即可

猪排炖黄豆芽汤

原料:猪肉子排500 克,鲜黄豆芽200 克,葱、姜各适量,料酒50 克,盐、味精各适量。

做法:

1、将子排切成段,放入沸水中焯水,用清水洗净。

2、放入炒癫痫治疗比较好的方法锅或煲内,放清水300 克,投入料酒、葱结、姜块,用旺火烧沸。

3、改用小火炖1 小时,投入黄豆芽,用旺火煮沸,改用小火熬15 分钟。

4、放入适量盐、味精,拣出葱、姜即可。食用以后渴汤为主。

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哺乳期哪些饮料不能喝

1、碳酸饮料

因为碳酸饮料不仅没有营养价值,而且碳酸能带走人体内的钙质,对于哺乳期妈妈和宝宝来说,充分的营养和充足钙卡马西平主要治什么病质都是非常必需的,所以妈妈在哺乳期间还是忍一忍别喝碳酸饮料。

2、酒精饮料

如果哺乳期妈妈饮酒,酒精就会渗入到乳汁中,等于宝宝也吸收了酒精,而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱,会伤害宝宝的胃肠和肝脏,特别是肝脏。而且酒精还会麻痹宝宝的大脑神经,使宝宝产生昏睡感,甚至影响宝宝的智力发育。所以哺乳期妈妈不能喝酒精饮料,有人说喝少数啤酒能催奶,但催奶的方法那么多,没有必要选择喝酒来催奶。

3、茶及茶饮料

茶中含有鞣酸和咖啡碱,鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质,使之排出体外。但铁质是造血黑龙江癫痫病治疗哪家效果好必需的,对妈妈和宝宝补血都是至关重要的,所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料,而且茶味浓度越大影响就越大。

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