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去海边露营需要准备什么_运动养生_

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2、睡袋:野外昼夜温差较大,夏秋两季,睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好,其中信封式睡袋可以展开当作被子使用(根据近两年在海边露营的经验,晚上帐篷内非常温暖,几乎不用睡袋,一般只做褥子用。现在6月的天气即便比7、8月稍冷,在帐篷里钻进睡袋也足够暖和了)。

3、防潮垫或充气垫:夜间休息可以平躺,防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品,以避免产生异味,充气垫采用气泵充气或者自动充气,柔软舒适。

4、营地灯:夜间灯光非常重要,可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯,一定要准备足够的备用电池。

5、其他必备品:泳装、防晒霜,如果想过夜还要带驱蚊剂、一件御寒的风衣、救生圈、还要带根木桩和绳子。把木桩钉在海边,涨潮的时候把救生圈套上、用绳子系在木桩上,就不会漂走了。

6、抓绒睡袋或者毛巾被,更推荐毛巾被----因为是纯棉的用起来舒服,但缺点是弄伤(上)沙子陕西癫痫病哪里医院比较好很难弄干净,而海边最不缺的就是沙子。

7、基本洗漱用具不用说了,这里给大家推荐一种简易淋浴器。其实就是个带出水口的黑色水袋,一般是20升左右,早上灌上水,放在沙滩上,2个小时以后水就是温的(阳光好的天气水就是热乎的了),给在海水扑腾够的孩子淋浴一下非常非常方便,当然大人也可以用。

8、墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。

9、防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。

10、游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、北京军海中医医院,看癫痫有妙招浴巾、拖鞋,一个都不能少。

11、遮阳篷和沙滩椅:如果你是自驾车去海边,可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多,最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷;那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。

12、炊具、炉具、餐具:在海边野炊、野餐也是一大乐趣,不过需要带上很多东西,以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊;如果嫌麻烦,用小型的保温箱带上现成的食物,在沙滩上野餐也不错,别忘了带上餐布;如果还嫌麻烦,就只能到饭馆里吃了。

1、由于海边露营很受天气的影响,所以留意和选择好日子很重要,并且需要提前做好相应准备。

2、海边露营是否符合当地管理规定,地形是否适合露营,这个就需要提前了解清楚,方可进行。

3、去海边露营需要的一些主要的必须品有:泳衣、泳裤、拖鞋、帐篷、手电筒、放蚊子的、防晒品、饮用水和零食,还有固定帐篷的装备以防海风大。有些用品视个人情况,比如潜水镜、泳帽、太阳镜,换洗衣服、睡袋、如果要做饭的话还需要炊具和餐濮阳专业的癫痫病医院具等。

4、搭帐篷要注意不要离水太近以防晚上涨潮,可以先了解下情况。找一块平整点的地,清理一下硬物,并保持四周有排水的。

5、注意搭帐篷尽量靠近人多的地方,有意外可以找帮手帮忙,帐篷内严禁用火,夜晚活动要结伴。

6、如果一切条件都具备,那就背起行囊,为了那个美好的夜晚出发吧。

7、在选择好露营地后,要用硫磺(防蛇)或沙虫济在露营地四周进行喷撒,防止有海虫类进入露营地伤害自己。

8、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定,防止大风。

9、点蚊香要注意放火,最好是采用铁盒将蚊香装于里面,用透气孔来散发蚊烟,不要六火种于外。

10、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响,惊动帐篷周围的有海物质,防止被突袭。

11、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查,防止危险。

12、帐篷管理:收帐篷时要等到帐篷上水份充分干燥后才能收,防止发霉损坏。

13、如果在沙滩点篝火,要先濮阳癫痫病医院好吗挖一个沙坑,可以避免海风将灰烬吹得四散,污染环境还容易走火。点火的地方一定要远离帐篷,并在营地下风位置。点完火堆的垃圾,第2天要铲走,否则会把沙滩糟蹋得很难看。如果带上一包白米,自己动手在沙滩寻找一些贝类和鱼蟹,熬一锅清甜的海鲜粥,乐趣无穷。在煲粥的火堆里,用锡纸包上几个甜玉米或马铃薯,这顿消夜会很丰富了。

14、在沙滩玩耍,对相机等精密电子器材的损害是非常大的。最好准备一个密实袋,不用的时候将手机相机等放进去,隔绝富含盐分的空气的侵蚀。在海边,你即使不下水游泳,吹上几小时海风,你也会觉得浑身粘乎乎的,所以照完相后最好用湿纸巾将机身擦试干净。还要注意防止细小的沙砾粘到机身上。

15、在人迹罕至的沙滩露营,一定要在营地周围洒一些硫磺粉驱蛇,有次在台山露营的时候,早上清楚地看见蛇在营地旁边游走过的痕迹。在沙滩附近的草地,最大的危险可能是蚂蚁,要确定草地时候有蚂蚁,可放块甜点心观察一下,如果有很多蚂蚁一定要换个地方。在浪琴湾的一个海滩,有个人随手放了一件救生衣在草地上,游泳回来一看,上面爬满了黑乎乎的蚂蚁,恐怖!

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