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IT人员谨防这些小毛病_养生人群_

养生之道网导读:IT人员自我保护小常识,谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员,整天长时间对着电脑工作,数年后但会落下多种职突发性癫痫病的原因是什么业病,那么如何应对呢?北京军海癫痫病医院

1、头痛头痛并非小事

症状河南癫痫病专业医院哪家好头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。

原因工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致濮阳治小儿癫痫病医院头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

解决方法放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展癫痫大发作治疗药物运动。打开窗户让室内空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根本问题。

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