您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

月经期吃巧克力的危害 经期吃巧克力会怎么样

对于巧克力,有人说,巧克力有助于缓解经期的各种不适症状,是缓解痛经的“良药”。但有人却说,巧克力是导致女性痛经的“帮凶”,女性经期不能吃巧克力。那么月经期吃巧克力的危害有哪些呢?接下来就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

月经期吃巧克力的危害

1.营养不良

由于巧克力中热量很足,所以在食用之后就很容易影响到正常进餐。这就会使身体摄入营养元素不足,容易出现营养不良的情况。而女性在例假期间,营养流失会较为严重,要是营养不良的话,对于健康非常不利。

2.经期不适

巧克力中含有儿茶酚胺成分,这种成分可以加重女性例假期间的烦躁和乳房疼痛,会严重导致女性例假期间的不适。

3.引发头痛

在巧克力里面含有一种名为酪胺的物质,它会引起头疼。女性例假期间本来就不舒服,要是摄入了酪胺,就很容易出现头疼的症状。

4.发胖

在巧克力中含有很多的热量,食用后很容易使人发胖。女性朋友都是爱美的,对于身材非常的重视。女性例假期间活动量会大大减少,要是吃巧克力的话,就更容易增加体重。

5.引发经期紊乱

有些女性患有月经期综合征,而例假期间吃巧克力,虽然会使人产生短暂的美好幻觉,不过却会加重例假期间的烦躁、乳房疼痛等症状。

经过上文的介绍后,相信大家对月经期吃巧克力的危害已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://jkcp.yivjs.com  修身养生网    版权所有