荷叶肉的做法荷叶肉怎么做减肥食谱

菜系及功能:食谱

荷叶肉

原料:荷叶8张,猪肉500 g,米粉100 g,甜面酱30 g,白糖、酱油、姜末、蒜末、料酒、鲜汤各适量。

癫痫患者治愈后可以顺产吗>荷叶肉的做法

将猪肉切成小方块,荷叶洗净切小片,肉块与佐料腌半小时后加入米粉、鲜汤拌匀,然后用荷叶将肉包好,细线扎住,逐包放碗内,人笼蒸2小时即可。佐餐食用。

<治疗癫痫专业哪家最好p>饮知:有清热散郁,消暑利湿之功。适用于老年体肥者夏季食用。

健康饮食网小提示

北京专业治疗癫痫病医院:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。

:具有润肤、延缓衰老的作用

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猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B,0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫...