中医养生踝关节扭伤的拔罐疗法-华医健康养生网

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踝关节扭伤是指踝关节内翻或外翻过度,或突然跖屈,导致踝关节周围软组织扭伤,踝关节外韧带损伤在临床上较为常见。这种疾病主要是由走路、走路、跑步、跳跃、踩踏板、踢腿等姿势不当引起的。或者在遇到地面障碍物时没有让路。急性损伤会立即引起疼痛、肿胀、活动受限、行走困难等症状;长期紧张或创伤后遗症通常会导致疼痛。一般分为气滞血瘀型和寒湿阻滞型。

一、气滞血瘀症状(一)踝关节红肿热痛,活动明显受限,行走困难,发病前有外伤史。(2)处理方法(1)选择舒歌、雪海、昆仑、揭西、黑龙江癫痫医院哪家效果好徐秋。(2)定位舒歌:在背部,当位于第7胸椎棘突下时,距离[平双肩胛骨(第7胸椎)下角处的椎骨]1.5英寸,在棘突下边缘的旁边张开大约2个横向手指(食物和中指),如图2-19-6所示。血海:当股四头肌内头隆起时,弯曲膝盖,在大腿内侧,髌骨底部内端以上2英寸(坐姿,弯曲膝盖至90度;医生站在病人对面,用左手手掌对准右髌骨中心,手掌放在膝盖上。拇指尖所指的点即为取穴点,如图2-19-3)。

昆仑:在足外踝后面,当外踝尖与跟腱之间的间隙被压下时(当该点选在外踝尖与跟腱连线的中点时,见图3-5-1)。协溪:在足背癫痫病是什么引起的 ?与小腿交界处、拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间的横条中央凹陷处(在踝关节前横条与足背屈的两条大肌腱之间的凹陷处,与第二趾正对的地方是徐秋,位于足外侧踝的前下部和趾长伸肌腱的外侧凹陷处。(3)拔罐法为刺络拔罐法,用三角针在肿痛、瘀血及上述穴位刺出血,拔罐前挤出几滴血。在上述穴位拔罐后,每天一次,三次,每次10分钟。二、寒湿阻滞(1)症状踝关节麻木疼痛,活动稍受限,休息后不能缓解,热敷后症状改善,病史较长,缠绵不愈,气候变化时疼痛明显。

(2)治疗(1)选择足三里、三阴交、昆仑、揭西、徐秋。(2)定位足三里:在小腿南阳比较专业的癫痫病医院是哪家前外侧,小腿鼻下3英寸处,一根水平手指(中指)远离胫骨前缘(站立姿势,用同一只手张开虎口包围髌骨上外侧边缘,其余4根向下,中指指尖为取穴位置,如图2-20-4所示)。三阴交:小腿内侧,足踝部以上3英寸,胫骨内侧边缘后方(手四指并拢,小指下缘靠近踝部,水平线与食指上缘在胫骨后缘的交点即为取穴位置,如图2-6-4所示)。昆仑:再见。解喜:以前见过。

徐秋:再见。(3)拔罐和艾灸。用艾条在踝关节疼痛处及上述穴位灸20分钟,使皮肤潮红,人体感觉舒适。将上述穴位用罐放置10分钟,每天一次,一个疗程5次。三、注意事项成都癫痫病小儿医院(1)急性踝关节扭伤,24小时内采用冷敷止血,防止瘀血肿胀加重;24小时后,在卧床休息期间,用热敷来促进血液循环和消除瘀血,促进消肿,并适当抬高患肢。

(2)扭伤后24小时内禁止拔罐。24小时后,应该进行穿刺和拔罐。治疗期间,少休息和活动,注意患肢的温暖。

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