更年期是女性人生的高危期

有关专家研究认为,人的生命周期大致可分为几个阶段0~35岁,为人生的最活跃期,身体的组织器官从开始发育至完善,其各方面功能总的趋势是积极上升的,所以称健康期。36~45岁,人的生理功能从峰顶开始下滑浙江能治好癫痫病的医院,部分器官开始衰退,比如开始形成,糖尿病症状开始显现等,所以有人称这一时期为疾病的形成期。46~55岁为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧,大多发生在46~55岁这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的“治疗癫痫用什么方法好沼泽地”。56~65岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变,反倒是相对安全期。

46~55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人,一是工作担子重,事业上不甘落后。二是家庭负担重,上有老下有少,子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是,很多人陕西哪家医院治疗癫痫好不得不加班加点地工作,健康处于长期透支的状态,也就是人们常说的亚健康状况。这个时期人际关系交往频繁,社会应酬多,烟薰酒煎,膏粱厚味,体内环境渐被“污染”,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而致。很多人自恃年富力强,忽视了自我保健,也未能及时做健康检查,所以有些疾病一经如何降低癫痫药物带来的危害查出已到晚期,失去了治疗的机会。

善待46~55岁这一生命的高危期,首先要提高健康意识,加强自我保健,戒除等不良嗜好。二是注意劳逸结合,生活要有规律,保持心情愉悦。三是加强体育锻炼。四是定期做体格检查,早期发现并及时治疗一些器质性疾病。