剪个筒袜当护膝 尽量少做下蹲起

夏天暖膝,冬天不寒腿

每年秋冬季节,“老寒腿”就像噩梦一样困扰着不少老人的治癫痫的比较好办法生活,那种关节酸麻疼痛,并且反复发作、久治不愈的痛苦滋味,难以用言语表达。其实,酷热的夏天正是预腿的好季节。不妨抓住时机,防寒保暖,并减少负重活动,或许今冬会缓解关节酸痛。

中医学认为,人体儿童癫痫病怎么治愈之阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”,冬季阴气上升到达顶点,机体容易遭受寒邪侵犯,往往阳气不足,一旦寒邪积聚不散就会导致内寒。而夏季气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛,此时治疗某些寒性疾病,能最大青少年失神癫痫怎么治限度地驱风祛寒。

中国学院老年病中心李跃华提醒,夏季天气炎热,患有老寒腿的病人,切不要因为天热而光腿出门,把关节暴露在外。

当然,大热天添加一件外衣或戴个厚厚的护膝不切实脑损伤引起癫痫病怎么治疗际,但我们可以将废旧的袜子剪成薄护膝套在需要保暖的部位,既透气又可避免局部受凉。另外,适当地多洗热水澡,经常用热水泡泡脚,不要长时间蹲坐等也可改善下肢循环,避免关节长期经受压力,减少疼痛。