立春养生保健指南—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  今天是二十四节气中的立春,这也预示着来啦,么在立春时节保健呢?赶紧来看看吧!

  冬春交替之际,容易感染腮腺炎。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性,通过接触、飞沫等途径传染。

  腮腺炎的症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大,伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2-3周,常常一侧肿大后另一侧随之肿大,并伴有疼痛和热感。

  感染肺炎之常有上呼吸道感染,以突发短期寒战开始,然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等,伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰,逐渐带脓或带血丝的痰液。

  应该保持、环境通换气;注意增减衣物,加强户外锻炼;出现发热、咳嗽等症儿童癫小发作状,及时治疗。

  麻疹好发于冬节,通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,6个月-5岁的幼儿发病率。

  麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征,并常并发肺炎,危及婴幼儿生命。

  对抗招:小孩子不要到人群密集的去;一旦发病,要早隔离、早治疗,麻疹患儿应隔离至出疹后5天。

  立春之后,气温骤升骤降,时干时湿,慢性咽炎容易诱发。外,城市回城的私车数量猛增,汽车尾气污染。

  对抗招数:注意保暖,避免受寒;多喝水,提高机体免疫力;避免烟酒,清淡,少吃辛辣刺激成都看癫痫医院哪家好的食物,到户外活动时可佩带口罩减少烟尘吸入。

  甲、戊型病毒性肝炎,分别是由甲型、戊型肝炎病毒引起的肠道传染病,临主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛并伴有黄疸和肝功能异常等。

  对抗招数:不食用生或半生海、水产品,尤其是毛蚶类水产品;养成饭前便后洗手的个人卫生习惯。

  除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

  且荸荠是水果蔬菜的争论结果到底如何,只关心它给带来样的。

  清肺热和解毒就是它的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样武汉中际医院咋样 医院环境受欢迎。

  石榴身上浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。

  况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

  葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。

  秋天的葡萄虽然糖分含量高,却是容易被人体吸收的葡萄糖,食用不会造成太大的负担。

  此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

  苹果营养丰富,是一种广泛天然美容水南宁癫痫比较好医院在哪果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

  香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由至外都有着非常丰富的营养。

  香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

  柑橘类温和的个性让它在这个秋为水果之王,虽然每个季节都能找到柑橘,但秋熟的才是最多吸收天地精华的良品。

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